La importancia de decir “no”

Desde pequeños nos enseñan a decir a todo que si, por educación, porque te acusan con tu mamá, por temor a no pertenecer, porque tienes miedo de que te saquen del grupo, porque no quieres que te apoden cobarde o mariquita, por conveniencia, porque es correcto aparentemente, porque no estamos bien informados, por todo y para todo: hay que decir que si.
Por pena o por vergüenza, por miedo a decir que no y te abandone el novio, o las amigas, en todas las edades nos vamos convirtiendo en víctimas de la incapacidad de decir no.
Y entonces acabas haciendo y diciendo cosas que no quieres o que te hacen sentir mal.
Aprende a decir no.
No te expongas, no te lastimes, no te engañes, no te menosprecies.
Tú y sólo tú decides cuando decir no quiero, no puedo, no me gusta…
Lo más importante eres tú y créeme que se siente muy bien hacer y decir lo que uno quiere, marcar límites, y darte a respetar.

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