La edad es sólo un número en tu licencia de conducir

Ideas fascinantes con respecto a la vejez.

4 aspectos útiles para mantenerte joven sin importar el número de años que tengas.

1. Nunca dejes que una persona anciana entre en tu cuerpo y en tu mente. La edad es sólo una etiqueta que la sociedad te inserta.
¿Cómo es esto?
Así es, la mente es un músculo que entre más lo ejercitas, mejor se encuentra, según Robin Sharma, hacer cosas diferentes, comer alimentos distintos, visitar nuevos lugares, hacer diferentes actividades, meter aventura a tu vida, aprender nuevas habilidades, nuevos idiomas, descubrir nuevas rutas para
llegar a casa, leer constantemente, escuchar audios, pensar joven, actuar joven, juntarte con gente joven, mantiene el cerebro en óptimas condiciones.

2. Observa tu órbita social. Si te juntas con gente grande, estarás escuchando cosas como:

– Cuando era joven yo hacía mejor mi trabajo, hoy soy un fantasma…

En mi experiencia visitar un asilo me enriquece, pero es con una intención clara de acompañamiento.

3. No pares de aprender. Hay tantos recursos ahora, internet, youtube, charla con tus maestros.

4. Dale valor a lo que haces. La gente joven, la gente feliz, tiene un propósito, un significado, algo importante que hacer, que aportar. Si quieres vibrar alto, dale valor a lo que haces.

Patricia Sandoval
Coach de Vida Personal
Theta-healer
Psicoterapeuta con especialidad en Programación Neurolingüística (PNL)
Teléfono celular 55 1003 6697
México

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